AH, LA INFELICIDAD

 La infelicidad: esa terca inquilina que no paga arriendo

A ver, seamos sinceros: todos hemos tenido días en los que la infelicidad se acomoda en nuestra vida como un primo lejano que vino de visita y nunca se fue. Uno piensa que solo va a estar ahí un rato, pero de repente ya se sirvió café, se puso pantuflas y pregunta qué hay de comer.

Pero, ¿qué hacemos con esta inquilina indeseada? Echarla a patadas suena tentador, pero la muy bandida siempre encuentra la forma de colarse de nuevo. Entonces, hay que aprender a lidiar con ella. Aquí van algunos consejos para que no se adueñe de tu sala (ni de tu vida):

1. Deja de compararte. No es tu culpa que tu vecino tenga un carro nuevo y tú apenas tengas una bicicleta que chirría. Tal vez él tiene deudas hasta el cuello y tú tienes paz mental (y piernas fuertes).

2. Encuentra placer en lo pequeño. No subestimes el poder de una buena taza de café, una canción que te gusta o ver cómo tu perro se emociona como si volvieras de la guerra cuando solo fuiste a la tienda.

3. Haz algo ridículo. Baila sin música, canta en la ducha como si estuvieras en un concierto o dile a tu amigo que se afeite la cabeza a lo Vin Diesel. (Okey, tal vez no lo último, pero algo que te haga reír).

4. Recuerda que todo pasa. Sí, la infelicidad viene, se sienta y hasta pone su propia playlist de música deprimente. Pero si no le das mucha atención, eventualmente se cansa y se va.

En resumen: la infelicidad es parte del paquete de existir. Pero no le des demasiado poder. Invítala a un café, escúchala un rato y luego ponle un letrero de “tiempo de visita agotado”. Y sigue con tu vida, que al final, la felicidad también sabe encontrar la puerta.

REFLEXION FINAL

Ser feliz no significa tenerlo todo ni una meta, es una actitud frente a la vida.

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